はじめまして。
「セロトびと」 管理人のひびきです。
当ブログにお立ち寄りいただき感謝いたします。
ありがとうございます。
はじめに、あなたも日常生活の中で不安や心配、恐怖といったものは、常にあることと思います。
その不安や心配、恐怖といったものは、人により様々ではありますが、深刻であればあるほど、頭の中から抜け出せないものですよね。
僕は極度のあがり症で社会不安障害とういう病気です。
僕は不安や心配、恐怖といったものがなければ、どんなに気持ちが楽になるだろうと強く思っています。
しかし、不安や心配、恐怖心があるからこそ、自分を守っていることも事実です。
そうでなければ、ビルの屋上からでも、何の躊躇もなく飛び降りてしまいますよね。
とは言うもの、不安や心配、恐怖といったものは、未来に対するネガティブなとても厄介な感情です。
お金の心配、人間関係の心配、将来への不安、老後の不安、健康の不安、仕事の不安など不安や心配、恐怖といったものはきりがないですよね。
そして、不安には2つあります。それは、不安性と不安症です。
気づきましたか？よく見ていただくと、不安の「しょう」の字が違いますよね。
あなたはどちらですか？
不安性は性格的に不安や心配になりがちな人。
不安症は、性格ではなく、病的に不安になる人です。
特に、あなたが病的な不安症であれば、非常に辛い思いをしている、あるいは辛い思いをしてきたと思います。
あなたが不安症であれば、その気持ちは痛いほど分かります。
なぜなら、僕も病的なものだからです。
また、心配性と心配症も同じような意味ですけど、どちらにしても辛いことは確かです。
そこで、当ブログでは不安や心配、恐怖といったもので悩んでいるあなたに、僕の考えや経験なども含め、あなたが不安や心配を克服できるようになる、または不安や心配から、気持ちがが楽になる考え方や方法をお伝えしています。
実際に不安症と戦っている僕でしか伝えられない内容ですので、自身があります！
当ブログが、あなたのお役に立てれば幸いです。
